To viva!

Oi gatinhas! Como estão?
Eu to tããão feliz com minha RA!
Gente, essa semana foi muuuito boa!
Adivinhem só? 1,7 a menos! Uhuuu!
Agora to com 81.5! Nem acredito! Vou me emprenhar mtttto pq to LOUCA pra sair dos 80!

To triste pq não to conseguindo visitar ninguém! Sinto muita falta dos posts incentivadores e de ver vocês todo dia. Mas a causa é nobre. To sem tempo msm! To só faculdade/estágio/faculdade/academia/dormir. E estudar, claro.
Tenho uma prova amanha e outra depois. Acho que terei um tempinho pra visitar vocês no feriadão!

Beijos!

Good news!

Oiiiiiiiii gente!
Ai faz um século que não posto e até a postagem do peso do desafio eu esqueci! heheh
Maaas tenho uma justificativa!
Começei sexta em um estágio da facul! eeeeeee!
To tão feliz! Tava querendo muito!
E agora estou super sem tempo! Mas juro que não vou abandonar meu querido bloguinho! hehehe

To com medo pq vou ter que almoçar fora 3 vezes por semana!
Mas como ando querendo economizar dinheiro, acho que vai dar tudo certo!
O pior de tudo é que em frente ao escritório tem um Mc Donalds!
O melhor lugar do mundo pra quem quer praticidade e tem pressa!
E eu AMO!

Mas vou me segurar, vou pensar nos quilinhos dando adeeeus e vou ser mais forte!
hehehe

AAAAAAAAH! Emagreci 900g! EEEEEEEEEE! To com 83,2! Ihu! Adiós 84! hahaha
Minha balança chego! Iupi!

Bom, é isso!
Boa semana!
Beijos

Holla chicas!

E galera!
To passando aqui correndo!
Gente, to TÃO sem tempo! Que ruim!

To feliz que minha semana no trinques tá indo de vento em popa!
To comendo o necessario e em quantidades certas!
Mas o melhor foi:

- Neguei DUAS vezes Mc Donalds que AMO! Eeee!
- Mamis fez brigadeiro, comprou brownie e  biscoitinho que eu mais adoro no mundo e eu consegui resistir! Ihuuuuuuuuuuuu! hahahahahah

Então, tem a Tarefa Semanal do Desafio que eu não fiz ainda!
Vou mostrar agora:

Tarefa Semanal- Façam um post falando sobre você, inclua 05 defeitos e 06 qualidades que podem ser físicos e/ou psicológicos. E escolham 02 defeitos que queiram melhorar e como pensam fazê-lo.

Defeitos:

- Ansiosa
- Insegura
- Chorona (até demais)
- Baixa autoestima
- Inocente demais (leia-se anta, sério caio em tudo que me falam!)

Qualidades:

- Carinhosa (ohhhhn)
- Inteligente
- Esforçada
- Amiga
- Alegre
- Perdoa fácil fácil

Aii, pretendo mudar a ansiedade e a insegurança (consequentemente a autoestima!) E to usando o blog e mudando as telas mentais para conseguir isso! To tentando ser mais positiva e mais relex.

Ai people, quero tanto emagrecer essa semana! Acho que se a balança não diminuir vou ficar arrasada!
Então é isso, vou indo que tenho muuuuita coisa pra fazer e amanha é um dia importante!

Beijos!

Semaninha mais ou menos!

Holla!

Ai gente, essa semana foi ruinzinha!
No fim de semana eu exagerei!
Já tinha jantado e depois comi uns 20 sushis! E domingo churrasco! Aff..
Ontem tava acabada, super triste!
Mas eu prometi para mim mesma que não ia me abalar tanto! Afinal, o que eu queria?
Me acabar e depois emagrecer litros?

Pelo menos no fim, acabei mantendo!
Mas eu juro gente, essa semana eu vou arrasar com a balança!
Meu primeiro desafio pessoal no blog!
Semaninha nos trinques!
Eu quero dar adeus aos 84 e VOU CONSEGUIR!

Ahhh e sabe o que que eu me propus tbm?
Ser positiva e otimista sempre!
Não vou ficar reclamando e talz!
Uhuuu! hehehehehe

Ahh, comprei uma balança! Deve chegar essa semana! Daí eu peso em casa mesmo que é melhor!

Vou passar no bloguinho de vcs mais tarde, é que eu tenho um trabalho pra fazer da facul!
Beijos!

E fica a dica: Sorvete light da Molico! Muuuuito bom e quase sem calorias e gorduras!

Selinhos e algo mais..

Oi meninas queridas!

Ai fiquei tãão feliz com os comentários do post anterior! É muuuito bom esse aconchego que vcs me passam! É tão bom poder falar sem ser julgada, sem pena e o melhor de tudo: falar com pessoas que realmente entendem o que eu quero dizer. Porque só quem passa por isso sabe! Por mais que as pessoas te amem e queiram seu bem, se elas são magras, elas não compreendem que o buraco é mais embaixo. hehehe

Meninas, esse negócio de falar abertamente sobre meu emagrecimento, é uma mega novidade para mim!
Meu peso é um segredo mais bem guardado que o esconderijo do Bin Laden! hehehe (vi isso num blog uma vez, não lembro qual!)
Voces acreditam que NINGUEM sabe meu peso? Além de voces, é claro...

E que só algumas pessoas sabem do blog? Aliás, meu pai, irmão e namorado sabem, MAS NÃO TENHO CORAGEM DE DIZER O ENDEREÇO! Gente, é besteira né? Mas simplesmente não consigo! Meu namorado me apoia em tudo, somos super grudados, mas não posso nem pensar na possibilidade de ouvir ele dizer que sou gorda e que preciso emagrecer, sério, só de pensar nisso eu morro. Nossaa, sinto até um alívio de falar isso aqui. Nunca tinha confessado isso antes. Mas é verdade, tenho panico de ouvir essas coisas e eu ia me sentir muuuuito triste e não quero passar por isso! Não posso.

Ufa! Que desabafo! Hehe.

Enfim, a RA tá boa mas pode melhorar, tenho comido dentro da quantidade certa, mas a qualidade deixa um pouco a desejar! Mas não vou reclamar, estou bem melhor e quero valorizar meus esforços!

O post tá grande (maior do que eu esperava!) mas queria postar os selinhos que eu ganhei! Eeee!
Ganhei os tres da Roberta, tããão fofa! Adoro o blog dela! Entrem que vcs vão gostar!

Regra: Falar 10 coisas sobre mim e enviar a 10 pessoas!

1.       Sou ansiosa demais!

2.       Estudo arquitetura

3.       Amo doce. hihih

4.       Namoro a 1 ano e 9 meses

5.       Tenho duas cachorrinhas

6.       Amo esmaltes e cremes 

7.       Acabei de chegar de uma viagem perfeita! Paris e New York

8.       Amo praia!

9.       Tenho uma tatuagem.

10.     Tenho 21 anos.

 

 

 

Dizer uma citação ou música:

 

"Nunca diga que não vale a pena acreditar no sonho que se tem."

 

 

Dar 5 ideias de lanchinhos light!

Essa é um pouco difícil! Sempre lancho na faculdade, então não tenho muita criatividade.

Mas vamos lá!

 

1- Pizza Banana amassada com aveia

2- Biscoito Equilibri

3- Melancia

4- Pão integral com queijo branco

5- Torradinha com cream cheese light

 

 

Aii queridas, não sei pra quem indicar, meu blog é novo ainda e todas as meninas "pops" já tem!

 

Obrigadaa Roberta!

 

Beijos

Autoconhecimento

Oiii meninas!
Então, a primeira tarefa do Desafio de Inverno fala sobre autoconhecimento.
E quantas de nós realmente nos conhecemos?
E quantas gostam de quem são de verdade?
Eu assumo que tenho vários probleminhas de autoestima. Nunca gostei muito da minha aparencia e o sobrepeso SEMPRE teve uma relação direta com isso.
Mas to tentando de verdade mudar isso. Acho que melhorei bastante. Antes até de ir na academia eu tinha vergonha. Hoje já to mais relex. Apesar de que trocar de roupa na frente de alguma amiga ou entrar na piscina com meus amigos tá fora de cogitação!
Esse é meu maior defeito. Sofro muito com isso gente! Já derramei muita lágrima por estar insatisfeita comigo. Achava que nenhum menino jamais ia olhar pra mim ou gostar de mim, e ainda tenho resquícios desse sentimento. Isso mudou um pouco depois que conheci meu namorado, que aliás é meu salva-vidas.
Depois que começamos a namorar, me senti mais segura! Tenho minhas recaídas, mas melhorei muito.

Enfim, vamos ao que interessa. A tarefa era responder essas perguntinhas.
Aqui vamos nós!



Quantos quilos você precisa perder para se sentir melhor?
Bom, minha meta são 20 kg, mas 10 acho que já estarei beem mais feliz.

Você subestima a capacidade de conquistar seus objetivos?
Infelizmente, sim.

O que te impede de emagrecer?
Eu mesma e meus impulsos.

Você consegue comprar roupa normalmente?
Mais ou menos.

Você é gorda de verdade ou só precisa perder alguns quilinhos?
Ah gente, é difícil dizer SOU GORDA, me dói assumir. Não me sinto imensa, mas quero emagrecer bastante, então...

Você usa calça jeans sem lycra?
Sim.

Você troca de roupa mais de uma vez sempre que vai sair?
Sempre não. Mas as vezes sim.

Você frequenta praias e piscinas com frequência?
Na verdade sim. Não moro em cidade de praia mas quando viajo não perco NADINHA. Piscina sempre vou em família, o que é mais fácil. Mas como disse, se for com amigos, não.

Seu peso impede que você faça alguma coisa que gostaria?
Sim, várias. Ter mais autoconfiança, usar short, saia e roupas justas, por exemplo.

O que você comeu de "purpurinado" hoje?
Um pedaçinho de chocolate que minha colega me deu, mas foi TÃO mini que quase nem conta.

Como se sentiu depois?
Não senti nada, mas geralmente fico horas pensando e minha cabeça quase cai de tanto peso na consciencia.

Você é feliz?
Na maior parte do tempo sim.

O que falta em sua vida?
Acho que paz e dinheiro, hehe.

Se você tivesse direito a três desejos, quais seriam ?
Emagrecer de forma rápida e definitiva, ganhar na mega sena e viajar muito.

Se você acordasse com o peso desejado, qual a primeira coisa que faria?
Usaria um biquíni bem pequeno e arrasaria!

Como você acha que será sua vida quando estiver com o peso ideal?
Acho que será mais feliz e mais realizada.

O que você está fazendo para que esse dia chegue logo?
Escrevendo aqui, comendo menos e melhor e suando a camisa na academia!


BEIJOS!

Desafio de Inverno na area!

Oiii meninas tudo bem com vcs?

Auu to taaao feliz! Hoje é dia de pesagem e emagreci 500g! Uhuuuuuuuuuuu!
To muuito feliz mesmo, sei la, achava que não ia ter resultado!
Uhuuuuuuuuuu!

Começei a tomar chá de Hibisco hoje pois é muito bom para tudo e dizem que ajuda a emagrecer!

Segundo a reportagem no site da Boa Forma: "estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido".

O chá é vermelho, TAO bonito!
Mas o gosto é TAO ruim que to com medo de desistir! E dizem que o sabor é gostoso! Eu achei muito esquisito! Mas vou tentar né?

Mais uma notícia! Hoje começa o Desafio de Inverno!
Uhu! Meu primeiro desafio!

Hoje foi a primeira pesagem! Minha meta é chegar aos 78 kg. Serão 83 dias então 6 kg não é tão exageram em quase 3 meses. Dá uns 2 por mes! Uma meta semanal de 500g, mais ou menos.
To suuuper animada! Vai ser ótimo!

Beijo e boa semana!